洗腎病人該怎麼限水?

多喝水不是對身體很好嗎？洗腎病人為什麼要限制喝水？

正常的腎臟可以藉由排尿以維持體內水份的平衡，洗腎病人因腎臟衰竭導致排尿量減少甚至無尿，水份就會累積在體內，水分增加若超過心臟所能負荷，引起高血壓、急性肺水腫(呼吸困難)，長期更會造成心臟衰竭，引起生命危險。且水份增加太多容易在洗腎中，發生血壓下降或抽筋等，因此，要有良好的透析品質，就必須從水份控制做起。

洗腎病人該怎麼限水?

• 每日測量排尿量及秤體重。 
• 將一日可喝的水用有刻度容器裝好，再平均分配使用。
• 少吃過鹹食物，否則易口渴，較難控制水份的攝取。
• 兩次洗腎間以不超過2-3公斤為原則或只能增加乾體重5%為佳。舉例: 50 公斤每2日體重增加不可超過2.5公斤
• 無尿者：每日約500cc水份，有尿者：前日尿量加 500~800cc水份(包括喝水、飲料、湯) 。
• 每天適量運動(散步或騎腳踏車)，促進排汗(可減輕體重)。
• 避免食用水份過多的食物，如：稀飯、菜湯、果汁、西瓜、稀飯、鳳梨、 番茄等。
• 想喝水盡量與藥物一起服用，以減少喝水量。

洗腎病人口渴怎麼辦?

1. 可用棉棒濕潤嘴唇、 嚼口香糖，或可用冰水漱口，重覆幾次可以解口渴、口乾、口味，水漱口，再將水吐出來。
2. 可口含小冰塊來代替喝水或滴一點檸檬汁在口中。
3. 擦護唇膏。
4. 喝水時可將水含在口中數秒再分次吞下。

小叮嚀：對洗腎病患來說，良好的水份與體重控制可以減少許多洗腎中可能產生的不舒適，並且可以改善及保護心臟功能，讓您的生活更健康舒適。